"요즘 들어 왜 이렇게 더위를 많이 타지?", "다이어트도 안 하는데 살이 왜 빠질까?" 혹시 이런 의문을 가져보신 적 있으신가요? 단순히 피곤해서 그렇겠지 하고 넘기기엔, 우리 몸이 보내는 신호가 꽤 구체적일 때가 있습니다.
특히 20~40대 여성에게 흔하게 나타나는 갑상선 기능 항진증은 우리 몸의 대사가 '과속'으로 달리는 상태를 말해요. 엔진이 과열되면 차가 덜덜 떨리고 연료를 빨리 쓰는 것처럼 우리 몸도 비슷한 반응을 보인답니다. 저도 이런 증상으로 항진증을 진단받고 치료받고 있는데요. 오늘 이 글을 통해 내 몸의 변화를 체크하시는 계기가 되시길 바랍니다.
1. 내 몸이 과열됐다? 전신 & 대사 증상
갑상선 호르몬(T3, T4)이 과다 분비되면 신진대사가 필요 이상으로 빨라집니다. 마치 100m 달리기를 계속하고 있는 상태와 같다고 보시면 돼요.
가장 대표적인 특징은 식욕은 왕성한데 체중은 줄어드는 것입니다. 많이 먹어도 에너지를 금방 태워버리기 때문에 원인 모르게 2~10kg이 쑥 빠지기도 하죠. 또한, 남들은 춥다고 하는데 혼자 더위를 참지 못하고 땀을 비오듯 흘리는 증상도 매우 흔합니다.
종이컵이나 스푼을 손에 쥐고 가만히 있어 보세요. 손이 나도 모르게 미세하게 덜덜 떨린다면 갑상선 항진증의 신호일 수 있습니다.
2. 심장과 마음의 변화: 두근거림과 불안
이 질환은 몸뿐만 아니라 마음까지 예민하게 만듭니다.
- 심혈관계: 운동을 하지 않고 가만히 있어도 심박수가 100회를 넘기는 빈맥(심계항진)이 나타납니다. 가슴이 쿵쾅거려 잠을 못 이루기도 하며, 노인의 경우 심방세동 같은 부정맥 위험이 커져 주의가 필요합니다.
- 정신신경계: 이유 없이 불안하고 초조해지며 감정 기복이 심해집니다. 성격이 갑자기 예민해졌다는 소리를 듣거나, 집중력이 떨어져 업무 효율이 급격히 저하되기도 합니다.
3. 놓치기 쉬운 신체 변화 총정리
갑상선 호르몬은 머리부터 발끝까지 영향을 미칩니다. 피부, 눈, 소화기 증상도 꼼꼼히 확인해 보세요.
| 구분 | 주요 증상 | 비고 |
|---|---|---|
| 피부/모발 | 피부가 축축하고 땀이 많음 머리카락이 가늘어지고 탈모 발생 |
손바닥 땀 증가 |
| 소화기/근육 | 대변 횟수 증가 (하루 3~5회 묽은 변) 허벅지/어깨 근력 약화 |
계단 오르기 힘듦 |
| 눈 (안구) | 눈이 커 보임 (안구 돌출) 눈부심, 충혈, 통증 |
그레이브스병 환자의 약 30% |
| 여성/남성 | (여) 생리량 감소, 불규칙 (남) 성욕 저하, 여성형 유방 |
난임의 원인 가능 |
이유 없는 체중 감소와 가슴 두근거림이 동반된다면 즉시 병원을 찾아야 합니다. 특히 안구 돌출 증상은 한 번 진행되면 회복이 어려울 수 있어 조기 발견이 중요합니다.
자가 진단 체크리스트: 나도 해당될까?
아래 항목 중 3개 이상 해당된다면 갑상선 기능 검사(혈액 검사)를 받아보시는 것을 권장합니다.
갑상선 항진증 의심 체크
자주 묻는 질문
갑상선 기능 항진증은 내 몸이 보내는 '속도를 줄이라'는 경고일 수 있습니다. 오늘 알려드린 증상들을 잘 체크해 보시고, 의심된다면 지체 없이 가까운 내과를 방문해 보세요. 간단한 혈액 검사만으로도 내 몸 상태를 정확히 알 수 있답니다. 건강한 일상을 되찾으시길 바랄게요!
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